Коми республиканская академия государственной службы и управления
Насколько хорошо вы умеете выстраивать
Дружите ли вы с
Знаете ли вы в чем разница между
выразить свои эмоции
межличностные коммуникации
и сотрудничать?
эмоциями?
грустью и печалью?
Можете ли вы
словами?
16-17 марта 2023
Тренинг
«Эмоциональный интеллект:
управление и контроль эмоций»
«Эмоциональный интеллект:
управление и контроль эмоций»
... научитесь чётко понимать весь спектр эмоций и осознанно принимать решения. Сможете определять, как ваши поступки, эмоции и слова воздействуют на мотивы и эмоции окружающих.
В результате обучения вы...
УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ
Продолжительность обучения: 18 ак. ч.
Форма обучения: очная
Стоимость: 6 500 руб.
Форма обучения: очная
Стоимость: 6 500 руб.
Структура концепции EQ - эмоциональный интеллект
ТЕМА 1
- Что такое эмоции, отличие от чувств, формула эмоций, функции эмоций.
- 5 групп навыков EQ.
- Первичная диагностика собственного уровня EQ.
- 5 групп навыков EQ.
- Первичная диагностика собственного уровня EQ.
Осознание собственных эмоций
и влияние на свои эмоции
и влияние на свои эмоции
ТЕМА 2
- Эмоции в нашей жизни.
- Дневник эмоций.
- Эмоциональный лексикон и алекситимия.
- Колесо эмоций по Плутчику.
- Управление своими эмоциями, чувствами, внутренним диалогом.
- Дневник эмоций.
- Эмоциональный лексикон и алекситимия.
- Колесо эмоций по Плутчику.
- Управление своими эмоциями, чувствами, внутренним диалогом.
Распознавание эмоций окружающих
ТЕМА 3
- Эмпатия.
- Техники развития и применения эмпатии: внимание к невербальной составляющей.
- Как связаны эмоции и тело.
- Корректная проверка понимания и активное слушание.
- Техники развития и применения эмпатии: внимание к невербальной составляющей.
- Как связаны эмоции и тело.
- Корректная проверка понимания и активное слушание.
СОдержание программы
Эмоции в общении: эмпатия и коммуникативная компетентность
ТЕМА 4
- Роль коммуникативного опыта
в качественном общении.
- Эмпатия, как инструмент понимания внутренних переживаний другого человека.
- Барьеры в установлении эмоциональных контактов.
- Акции и реакции.
- Навык бесконфликтного общения.
- Рациональные и иррациональные мысли.
в качественном общении.
- Эмпатия, как инструмент понимания внутренних переживаний другого человека.
- Барьеры в установлении эмоциональных контактов.
- Акции и реакции.
- Навык бесконфликтного общения.
- Рациональные и иррациональные мысли.
Использование Эмоционального Интеллекта на работе и жизни
ТЕМА 5
- Применение эмоционального интеллекта в переговорных ситуациях.
- Концепция резонансного влияния на коллег. - Как нейтрализовать эмоции оппонента?
- Потенциал эмоционального менеджмента и эмоциональной регуляции делового поведения для достижения личной и профессиональной эффективности.
- Концепция резонансного влияния на коллег. - Как нейтрализовать эмоции оппонента?
- Потенциал эмоционального менеджмента и эмоциональной регуляции делового поведения для достижения личной и профессиональной эффективности.
Записаться на обучение
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
г. Сыктывкар, ул. Коммунистическая, д.11
8 (8212) 302-780 (доб. 126, 154)
+7(922) 082-82-43
dpo3@krags.ru
dpo4@krags.ru
© 2021 ГОУ ВО "Коми республиканская академия государственной службы и управления"
8 (8212) 302-780 (доб. 126, 154)
+7(922) 082-82-43
dpo3@krags.ru
dpo4@krags.ru
© 2021 ГОУ ВО "Коми республиканская академия государственной службы и управления"
